Nyttigare liv

God morgon! Erik vägrar gå upp, han är helt utslagen, så jag dricker en kopp te och funderar på att ta en morgonpromenix med min älskade Alice. Sen blir det babysim! Förresten, nu jäklar ska jag bli benhård. De sista 5 extra kilona ska bort! Får bli mer träning och så bli ännu mer noggrannare med maten, även fast jag själv tycker att jag äter ganska okej. Jag äter den middagen jag vill ha oftast (kanske kött, potatis, pasta etc, brukar inte vara så jätte hård på det där, visserligen blir det oftast fullkornspasta men jag kör ofta grädde i såsen t ex så där är jag inte särkilt hård), men nästan aldrig godis, kakor, chips, läsk, vitt bröd etc. Istället dippar jag morötter eller gurka om jag vill ha ett snacs till teven. Och till frukost äter jag oftast en smoothie gjort på lättyoughurt eller naturell youghurt (lite högre fetthalt men den är ekologisk, så inga onödiga tillsatser) + mixade frukter och grönsaker, senast blev det äpple, vindruvor, morötter och mango. Ibland lägger jag i lite havregryn eller russin också. Bra start på dagen!

Kommentarer
Postat av: luffi

Hey! Kikade förbi och tänkte jag slänger in en kommentar! =)



Allt bra med dig idag!?



Kram Luffi.se

2010-10-04 @ 09:26:21
URL: http://www.luffi.se
Postat av: UkuleleUlle

Lägg till lite mera fett vettja, så håller du dig mätt längre;)

2010-10-04 @ 14:25:37
URL: http://ulrika.ankargren.marykay.se/
Postat av: Maria

Nu hittade jag din nya blogg ju! Bra att ha något att läsa! Hoppas allt är bra med dig/er! Kram

2010-10-04 @ 18:24:23

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback